Embedded Files
Lavt selvværd?
Billede fra Pixabay
Udgivet oktober 2025 | Christa Lunn| Psykoterapeut
Det handler ikke om dig – men om dine tanker…
Stress og metakognitiv terapi – når tankerne tager over
Billede af Myriams-Fotos fra Pixabay
Udgivet september 2025 | Christa Lunn| Psykoterapeut
Stress føles ofte som et hoved, der aldrig holder fri. Tanker om opgaver, deadlines og forventninger kører i ring, og kroppen reagerer med uro, søvnproblemer eller træthed.
Når tankerne om dit helbred fylder for meget ...
Billede af Gerd Altmann fra Pixabay
Udgivet august 2025 | Christa Lunn| Psykoterapeut
Måske kender du det: et lille stik i brystet, en prikken i armen eller en ny plet på huden – og straks begynder tankerne at køre.
Træn din vilje til at handle – og fyld dit overskudslager op
Billede af Jerzy fra Pixabay
Udgivet juni 2025 | Christa Lunn| Psykoterapeut
Livet er fyldt med situationer og opgaver, vi egentlig ikke har lyst til. Ting, vi ikke synes er spændende, motiverende eller giver os noget her og nu.
... men vi gør det alligevel!
Tankerne kan fylde meget – især når livet giver os nogle knubs.
Udgivet februar 2025 | Christa Lunn| Psykoterapeut
Når vi rammes af modgang, sætter det ofte gang i en kæde af negative tanker: Én tanke leder til den næste – og pludselig kører det i ring.
Har du også googlet ordet ”træt”?
Udgivet januar 2025 | Christa Lunn| Psykoterapeut
... så har du søgt på et af de mest googlede ord . . .
Page updated
Google Sites
Report abuse